こんにちは 今回は習慣を作ることをテーマに書きたいと思います。 良い習慣を作ることは、充実した人生を送ることにつながると思います。 例えば運動習慣、バランスの取れた食事習慣、規則正しい生活習慣、清潔を保つ掃除週間など こういった習慣は健康で豊…
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